Kebaikan Makan Sahur

 السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

 بِسْـمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيْمِ

Dari Anas bin Maalik  رضي الله عنـه  beliau berkata : Rasulullah صلى الله عليه وسلم bersabda, "Bersahurlah kalian karena dalam sahur ada keberqahan.” (Hadist Riwayat Imam-al-Bukhâri dalam shahihnya no : 1789 dan Imam Muslim dalam shahihnya no:1835).
 
Rasulullah صلى الله عليه وسلم  bersabda, "Bantulah kekuatan fisikmu untuk berpuasa disiang hari dengan makan sahur, dan untuk sholat malam dengan tidur siang." (Hadist Riwayat Ibnu-Khuzaimah dalam Shahihnya).

Dari Abu Sa’id Al Khudri Rasulullah صلى الله عليه وسلم bersabda, “Makanan sahur adalah makanan yang baroqah maka janganlah kalian meninggalkannya, walaupun seorang dari kalian hanya sahur dengan meneguk air, karena sesungguhnya  الله dan para malaikat-NYA bershalawat kepada orang-orang yang makan sahur”. (Hadist Riwayat  Ahmad dalam Musnadnya 3/44, 12 berkata Al Mundziri dalam At Targhib wa At Tarhib 2/139).

Rasulullah صلى الله عليه وسلم  bersabda, "Manusia senantiasa dalam kebaikan, selama mereka men-segerakan berbuka dan mengakhirkan sahur" (Hadist Riwayat al-Bukhari, Muslim, dan at-Tirmidzi).

Sahabatku,
Rasulullah صلى الله عليه وسلم  bersabda, "Tiada wadah yang lebih buruk apabila dipenuhi oleh seseorang dari pada perutnya. Cukuplah bagi seseorang beberapa suap saja untuk menegakkan tulang punggungnya; Seandainya terpaksa, maka 1/3 untuk makanan, 1/3 untuk minuman dan 1/3 lagi untuk bernafas" (Hadist Riwayat Ahmad dan dishahihkan oleh al-Albani).

Wallahu a’lam bish shawab.